О EASYFISH
EASYFISH – это онлайн-платформа рыбных рецептов и полезных советов. Давно хотели научиться готовить замороженную рыбу?
Не хватает морепродуктов в рационе? Хотите разнообразить меню новыми рыбными блюдами?
Мы докажем, что рыба – это действительно easy! С нами в команде лучшие шеф-повара и нутрициологи, которых знает вся Украина.
Давайте готовить вместе!
Рыбные советы
![Рыбные идеи на все случаи жизни от Татьяны Литвиновой](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/05/mimoza-s-ikroj-mintaya-440x270.jpg)
Рыбные идеи на все случаи жизни от Татьяны Литвиновой
Татьяна Литвинова — основатель проекта SWEET EVENTS, кулинарный эксперт программы «Все будет хорошо» и просто разносторонняя личность. Ее многогранность ярко проявляется в каждом рецепте. Мы в EasyFish собрали для вас лучшие рецепты из рыбы.
![Топ рецепты с минтаем](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/07/zapechennyj-mintaj-s-pyure-iz-sladkogo-kartofelya-small-440x270.jpg)
Топ рецепты с минтаем
Минтай считается самой популярной промысловой морской рыбой во всем мире. А украинцам она пришлась по душе не только из-за своей доступности, но и благодаря вкусовым качествам и простоте в приготовлении.
![Диета при беременности](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/pita-s-kopchenoj-nerkoj-yaroslavskij-pic-440x270.jpg)
Диета при беременности
Какой должна быть еда для беременных? Когда женщина ждет ребенка, важно, чтобы ее питание содержало достаточное количество Омега-3 из морепродуктов.
![Рецепты из рыбы от Ольги Мартыновской](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/06/frikase-iz-mintaya-i-gorbushi-resized-440x270.jpg)
Рецепты из рыбы от Ольги Мартыновской
Среди разнообразия рыбных рецептов от Ольги Мартыновской каждый найдет то, что ищет. Будь то полезные блюда или оригинальные рецепты для детей.
![Еда для мозга](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/seared-alaska-sockeye-salmon-440x270.jpg)
Еда для мозга
Головной мозг — наиболее сложная и ответственная часть центральной нервной системы. Какая еда полезна для мозга? Диетологи во всем мире рекомендуют как минимум 2 раза в неделю употреблять морскую рыбу.
![Минимум ингредиентов: простые рецепты с рыбой и базовыми продуктами](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/03/naggesty-s-mintaem-440x270.jpg)
Минимум ингредиентов: простые рецепты с рыбой и базовыми продуктами
Чтобы приготовить оригинальное и вкусное блюдо, много не надо — всего несколько базовых продуктов и рыба.