ГАРЯЧИЙ ТОСТ З ГОРБУШЕЮ
15
хв
Час
підготовки
підготовки
10
хв
Час
приготування
приготування
1276 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1 ПОРЦИЯ
Складові
- горбуша
- 40 г сиру чедер
- 30 г салату бебі-міксу
- 10 г солодкого перцю
- 10 г кукурудзи
- 10 мл молока
- яйце
- тостовий хліб
- оливкова олія
- сіль
Спосіб приготування
- Запечіть горбушу в духовці. Дивіться в нашому відео. Готову рибу розберіть на волокна та подрібніть.
- Помістіть в одну тарілку горбушу, дрібно нарізаний солодкий перець, кукурудзу, тертий сир чедер і перемішайте.
- У тостів відріжте скоринки, подрібніть їх, щоб вийшла хлібна крихта.
- У мисці змішайте яйце з молоком, поперчіть і перемішайте. Змочіть в масі тости. На одну половинку покладіть начинку з горбушею, закрийте другою, обваляйте у хлібній крихті.
- Підсмажте тост на оливковій олії з обох боків.
