вітамін д
![Їжа для мозку](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/seared-alaska-sockeye-salmon-440x270.jpg)
Їжа для мозку
Головний мозок – найскладніша та найвідповідальніша частина центральної нервової системи. Яка їжа корисна для мозку? Дієтологи в усьому світі рекомендують щонайменше 2 рази на тиждень вживати морську рибу.
![Риба при цукровому діабеті](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/200110_product-sockeye-fillet-2_1-440x270.png)
Риба при цукровому діабеті
Люди, які страждають на цукровий діабет, змушені дуже ретельно вибирати продукти харчування. Що можна діабетикам? Ключовий момент у цьому випадку – не нашкодити і не погіршити проблеми зі здоров’ям.
![Риба від інсульту та гіпертонії](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/07/file-gorbushi-na-pari-z-ovochami-440x270.jpg)
Риба від інсульту та гіпертонії
Зв’язок між морепродуктами та здоровим серцем очевидний. Завдяки вмісту жирних Омега-3 кислот рибні страви допоможуть довгі роки підтримувати нормальне функціонування і молодість цього найважливішого органу.
![Дика риба у зимовому меню](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/01/200110_campfire-sockeye-steaks-1_cf-1-440x270.png)
Дика риба у зимовому меню
Зі зміною сезонів має змінюватись і наше харчування – для підтримки здоров’я та гарного самопочуття. Зараз найкращий час для того, щоб спробувати зимові рецепти, основними інгредієнтами яких є риба та морепродукти, виловлені у дикій природі на Алясці.
![ВІТАМІН D У РИБІ](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2023/10/wfs_8343_1-1-440x270.jpg)
ВІТАМІН D У РИБІ
Дикий лосось є одним із найбільших природних джерел вітаміну D. Корисні властивості риби – поза всякими сумнівами.
![ДИКА РИБА АЛЯСКИ НА СТОРОЖІ ЗДОРОВ’Я ТА ІМУНІТЕТУ](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2022/12/201309-fisherman-close-up-salmon-jr-1-web-medium-440x270.png)
ДИКА РИБА АЛЯСКИ НА СТОРОЖІ ЗДОРОВ’Я ТА ІМУНІТЕТУ
Натуральна риба та морепродукти допоможуть зміцнити здоров’я та імунну систему.