ТАКО С МИНТАЕМ
15
мин
Время
подготовки
подготовки
15
мин
Время
приготовления
приготовления
574 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
4 ПОРЦИИ
Ингредиенты
- 400-500 г замороженных филе минтая в панировке
- 16 кукурузных тортилий
- халапеньо, нарезанные на кусочки (по желанию)
- 1-1,5 стакана соуса «Пико-де-гайо» или другого соуса для тако
- капуста нашинкованная (по желанию)
- 1 авокадо, нарезанное на небольшие кубики
- 1 лайм, разрезанный на 8 долек
- сыр Пекорино, Пармезан или вызревшая брынза
- листья кинзы (по желанию)
Способ приготовления
- Приготовьте филе минтая в панировке, оставьте в тепле.
- Пока филе готовится, поджарьте или подогрейте тортильи.
- Для подачи приготовьте тортильи с капустой, халапеньо, соусом «Пико-де-гайо» (или другим соусом для тако) и авокадо.
- Сверху на каждую тортилью выложите филе минтая, разрезанное пополам.
- Выжмите сок лайма, посыпьте сыром Пекорино (Пармезаном либо вызревшей брынзой) и листьями кинзы.
