15
мин
Время
подготовки
15
мин
Время
приготовления
574 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
4 ПОРЦИИ

Ингредиенты

  •  400-500 г замороженных филе минтая в панировке
  •  16 кукурузных тортилий
  •  халапеньо, нарезанные на кусочки (по желанию)
  •  1-1,5 стакана соуса «Пико де гальо» или другого соуса для тако
  •  капуста нашинкованная (по желанию)
  •  1 авокадо, нарезанное на небольшие кубики
  •  1 лайм, разрезанный на 8 долек
  •  сыр Пекорино, Пармезан или вызревшая брынза
  •  листья кинзы (по желанию)

Способ приготовления

  1. Приготовьте филе минтая в панировке, оставьте в тепле.
  2. Пока филе готовится, поджарьте или подогрейте тортильи.
  3. Для подачи приготовьте тортильи с капустой, халапеньо, соусом «Пико де гальо» (или другим соусом для тако) и авокадо.
  4. 04 Сверху на каждую тортилью выложите филе минтая, разрезанное пополам.
  5. Выжмите сок лайма, посыпьте сыром Пекорино (Пармезаном либо вызревшей брынзой) и листьями кинзы.
fact3