25
мин
Время
подготовки
25
мин
Время
приготовления
630 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
1 ПОРЦИЯ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАЗДНИКА

Оценить:

Средняя оценка 5 / 1 оценка

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Ингредиенты

  • черная треска с Аляски
  • цветная капуста
  • кокосовое молоко
  • карри
  • лук шалот
  • сливочное масло
  • чернила каракатицы
  • бульон
  • ксантан по желанию
  • оливковое масло

Способ приготовления

  1. Нагрейте воду, сварите цветную капусту. Параллельно в другом сотейнике проварите кокосовое молоко вместе с карри. Переложите готовую цветную капусту к молоку, перемешайте, чтобы капуста пропиталась ароматом. Затем пробейте в блендере. После чего протрите через сито, чтобы пюре было мягким, будто крем.
  2. Для соуса нарежьте шалот, пожарьте в сотейнике на сливочном масле. Добавьте чернила каракатицы и немного бульона (рыбного или куриного). Отварите 10 минут и процедите. Для густоты соуса можно выпарить бульон или же добавить ксантан на кончике ножа. Перемешайте венчиком и отставьте.
  3. В сотейник добавьте оливковое масло, доведите масло до 60 градусов, выложите в него рыбу и готовьте, пока она не прогреется до 53 градусов внутри. Рыба должна быть полностью погружена в масло. Эта техника называется конфи. Температуру можно измерять кулинарным термометром.
  4. Для сервировки выложите рыбу, рядом с ней пюре и полейте соусом.

 

Рецепт: шеф-повар Сергей Хегай

fact3