Чорна тріска конфі
25
хв
Час
підготовки
25
хв
Час
приготування
630 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1 ПОРЦІЯ
ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СВЯТА

Оцінити:

Рейтинг: 0 / 0 оцінок

Складові

  • чорна тріска з Аляски
  • кольорова капуста
  • кокосове молоко
  • карі
  • цибуля шалот
  • вершкове масло
  • чорнило каракатиці
  • бульйон
  • ксантан за бажанням
  • оливкова олія

Спосіб приготування

  1. Нагрійте воду, зваріть цвітну капусту. Одночасно в іншому сотейнику проваріть кокосове молоко разом із карі. Перекладіть готову цвітну капусту до молока, перемішайте, щоб капуста просочилася ароматом. Потім пробийте у блендері, після чого протріть через сито, щоб пюре було м’яким, наче крем.
  2. Для соусу наріжте шалот, посмажте в сотейнику на вершковому маслі. Додайте чорнило каракатиці та трохи бульйону (рибного або курячого). Відваріть 10 хвилин і процідіть. Для густоти соусу можна випарувати бульйон або додати ксантан на кінчику ножа. Перемішайте вінчиком. Відставте.
  3. До сотейника додайте оливкову олію, доведіть олію до температури 60 градусів, викладіть у неї рибу і готуйте, доки вона не прогріється до 53 градусів усередині. Риба повинна бути повністю занурена в олію. Ця техніка називається конфі. Температуру можна виміряти кулінарним термометром.
  4. Для сервірування викладіть рибу, поруч із нею – пюре, полийте соусом.

 

Рецепт: шеф-кухар Сергій Хегай

fact3