Горбуша на парі з капустою бок-чой
та імбиром
15
хв
Час
підготовки
підготовки
5
хв
Час
приготування
приготування
514 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1 ПОРЦІЯ
Складові
- 250 г горбуші
- чотири листки капусти бок-чой (можна замінити на пекінську капусту)
- кунжут
- зелений часник
- 100 г готового коричневого рису
- 10 мл соєвого соусу
- 6-8 скибочок свіжого імбиру
Спосіб приготування
- У киплячій воді 3 хвилини відваріть листя бок-чой.
- Дрібно наріжте корінь імбиру. Зелений часник розріжте подовжньо на дві частини.
- Розріжте горбушу на порції. Викладіть листя капусти у пароварку, зверху покладіть шматочки горбуші, змастіть рибу соєвим соусом. Викладіть на горбушу імбир та часник. Готуйте рибу на парі 5 хвилин.
- Приготуйте коричневий рис.
- При подачі викладіть горбушу та овочі на рис, ще раз змастіть рибу соєвим соусом і посипте кунжутом.
