Чорна тріска конфі
з пюре із цвітної капусти Від Сергія Хегая
25
хв
Час
підготовки
підготовки
25
хв
Час
приготування
приготування
630 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1 ПОРЦІЯ
ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СВЯТА
Складові
- чорна тріска з Аляски
- кольорова капуста
- кокосове молоко
- карі
- цибуля шалот
- вершкове масло
- чорнило каракатиці
- бульйон
- ксантан за бажанням
- оливкова олія
Спосіб приготування
- Нагрійте воду, зваріть цвітну капусту. Одночасно в іншому сотейнику проваріть кокосове молоко разом із карі. Перекладіть готову цвітну капусту до молока, перемішайте, щоб капуста просочилася ароматом. Потім пробийте у блендері, після чого протріть через сито, щоб пюре було м’яким, наче крем.
- Для соусу наріжте шалот, посмажте в сотейнику на вершковому маслі. Додайте чорнило каракатиці та трохи бульйону (рибного або курячого). Відваріть 10 хвилин і процідіть. Для густоти соусу можна випарувати бульйон або додати ксантан на кінчику ножа. Перемішайте вінчиком. Відставте.
- До сотейника додайте оливкову олію, доведіть олію до температури 60 градусів, викладіть у неї рибу і готуйте, доки вона не прогріється до 53 градусів усередині. Риба повинна бути повністю занурена в олію. Ця техніка називається конфі. Температуру можна виміряти кулінарним термометром.
- Для сервірування викладіть рибу, поруч із нею – пюре, полийте соусом.
Рецепт: шеф-кухар Сергій Хегай