запечена риба

Здорова їжа – не означає прісна чи не смачна. Яскравий доказ цього – корисні рецепти від нутриціолога і фуд-терапевта Анастасії Голобородько. Її кулінарні ідеї для збалансованого харчування вражають різноманітністю. З такими рецептами навіть дієта стає задоволенням – кожна страва від Насті не тільки корисна, а й по-справжньому смачна!

Риба в духовці – лідер серед розмаїття способів приготування морепродуктів. Адже запікаючи рибу, можна приготувати не лише смачні, соковиті, а й корисні страви.