яка риба найкорисніша
![Риба при цукровому діабеті](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/200110_product-sockeye-fillet-2_1-440x270.png)
Риба при цукровому діабеті
Люди, які страждають на цукровий діабет, змушені дуже ретельно вибирати продукти харчування. Що можна діабетикам? Ключовий момент у цьому випадку – не нашкодити і не погіршити проблеми зі здоров’ям.
![Чому минтай такий дешевий](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/mintaj-1-440x270.jpg)
Чому минтай такий дешевий
Минтай – мабуть, найпопулярніша та найдоступніша морська риба, яку можна знайти майже в кожному супермаркеті. Чому ж минтай такий дешевий?
![Як підняти настрій? Їсти рибу!](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2024/04/200110_culinary-sockeye-9_cf-1-440x270.png)
Як підняти настрій? Їсти рибу!
Дослідження довели зв’язок між дієтою та здоров’ям мозку. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в морській рибі, допомагають захистити та відновити головний мозок, а також покращити настрій.