30
хв
Час
підготовки
30
хв
Час
приготування
1221 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1 ПОРЦІЯ

Складові

  • 225 г кети
  • 125 г коричневого рису
  • 100 мл соєвого соусу
  • 20 мл кунжутної олії
  • 15 г свіжого імбиру
  • авокадо
  • огірок
  • морква
  • цибуля городня
  • смажений кунжут
  • часник
  • сіль
  • перець

Спосіб приготування

  1. Приготуйте маринад для риби. Налийте в окрему тарілку соєвий соус, додайте кунжутну олію, тертий імбир, зубчик порізаного часнику і перемішайте.
  2. Наріжте кету кубиками, перекладіть у маринад і залиште на 30 хвилин.
  3. Наріжте огірок кружальцями, очистіть і поріжте авокадо, моркву, зелений часник та цибулю.
  4. Відваріть рис. Викладіть до нього овочі та рибу. Посипте зверху смаженим кунжутом.
fact3