ГАРБУЗОВІ ПАНКЕЙКИ З ЧЕРВОНОЮ ІКРОЮ
І СОУСОМ ДЗАДЗИКІ від Володимира Ярославського
30
хв
Час
підготовки
підготовки
20
хв
Час
приготування
приготування
385 ККАЛ / 1 ПОРЦІЮ
1-2 ПОРЦІЇ
ДІЄТИЧНИЙ
ПІДХОДИТЬ ДЛЯ СВЯТА
Складові
- 40 г червоної ікри
Для панкейка
- 120 г гарбуза
- 1 яйце
- 30 г зеленої цибулі
- 25 г борошна
- сіль
Для соусу дзадзикі
- 100 г грецького йогурту
- 50 г огірка
- 10 г петрушки
- 5 г естрагону
- сіль
Спосіб приготування
- Приготуйте дзадзикі. Натріть огірок на дрібній тертці. Перекладіть м’якоть у сито та відіжміть сік. Наріжте петрушку та естрагон. Додайте до огірка.
- Підсушіть грецький йогурт. На плоску тарілку покладіть кухонний рушник або марлю, на нього викладіть грецький йогурт. Згорніть і підвісьте йогурт, щоб він підсушився, на 5-7 хвилин.
- Приготуйте гарбузові панкейки. Очистіть гарбуз, поріжте на дрібні шматочки і покладіть у блендер.
- Візьміть зелену цибулю, відріжте білу частину та помістіть до гарбуза. У блендер додайте борошно і посоліть.
- Наріжте петрушку та зелену цибулю, також покладіть у блендер і збийте. Маса повинна вийти в’язкою.
- Розігрійте сковороду, налийте трохи оливкової олії. Викладіть панкейк із гарбуза, розподіліть масу по всій сковороді. Смажте на повільному вогні до готовності, потім переверніть панкейк.
- Зробіть соус дзадзикі. Зніміть сир з рушника ложкою, перекладіть у глибоку миску, додайте м’якоть огірка, естрагон та петрушку. Посоліть і перемішайте інгредієнти, потім налийте трохи лимонного соку.
- Перекладіть панкейк на тарілку, додайте 1 ст. л. соусу дзадзикі, 2 ч. л. червоної ікри.
Рецепт: шеф-кухар Володимир Ярославський