Запеченная в духовке кета с овощами
10
мин
Время
подготовки
15
мин
Время
приготовления
450 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
1 ПОРЦИЯ
ДИЕТИЧЕСКИЙ

Оценить:

Рейтинг: 0 / 0 оценок

Ингредиенты

  • 1-2 стейк дикого лосося, например, кеты
  • 1/3 клубня фенхеля или стебля сельдерея
  • 4-5 томатов черри
  • лук порей или сладкий белый лук
  • картофель ломтиками (опционально)
  • корень петрушки (опционально)
  • морская соль
  • оливковое масло

Способ приготовления

  1. Рыбу предварительно разморозить.
  2. Нарезать ломтиками фенхель, черри и лук порей разрезать пополам.
  3. Выложить на противень, застеленный пергаментом, посолить, сбрызнуть маслом.
  4. Запекать при 190 С 15 минут.
fact3