20
мин
Время
подготовки
40
мин
Время
приготовления
478 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
3 ПОРЦИИ
ДИЕТИЧЕСКИЙ

Оценить:

Средняя оценка 0 / 0 оценок

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Ингредиенты

  • 500 г горбуши
  • 200 г головы и костей карпа
  • 1 морковь
  • 3 картофеля
  • 1 чеснок
  • корень петрушки
  • зеленый перец
  • черный перец
  • лавровый лист
  • соль
  • перец
  • оливковое масло

Способ приготовления

  1. Подготовьте юшку. В казан налейте воду, положите голову и кости карпа.
  2. Подготовьте овощи. Поместите морковь, картофель, корень петрушки в отдельную емкость и бросьте в угли.
  3. Достаньте хребет и кости у тушки горбуши. Раскройте рыбу, посолите, полейте немного оливковым маслом. Затем закройте и положите в угли.
  4. Нарежьте лук, добавьте его и перец в юшку.
  5. Снимите горбушу и овощи с углей, очистите от золы. Мелко нарежьте зелень.
  6. Подавайте горбушу с овощами с бульоном или отдельно.

 

Рецепт: шеф-повар Эдик Канарян

fact3