25
мин
Время
подготовки
50
мин
Время
приготовления
515 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
3 ПОРЦИИ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАЗДНИКА

Оценить:

Средняя оценка 0 / 0 оценок

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Ингредиенты

  • 250 г минтая
  •  50 г икры кеты
  •  цедра апельсина
  •  цедра лайма
  •  сок лайма
  •  сок апельсина
  •  сок юзу
  •  тимьян
  •  10 г муки
  •  1 яйцо
  •  50 г сухарей панко
  • чеснок
  •  300 г топинамбура
  •  50 г лука-шалот
  •  40 г масла сливочного
  •  авокадо
  •  кинза
  •  оливковое масло
  •  соль
  •  40 г бобов эдамаме
  •  свежий хрен
  •  шнитт-лук

Способ приготовления

  1. Разморозьте филе минтая в холодильнике при температуре 2-4°С. Разделайте на ровные бруски.
  2. Для копчения приготовьте луковую или чесночную шелуху, щепу, поместите в металлическую пароварку на среднюю температуру. Выложите филе минтая в верхнюю часть пароварки и закройте крышку. Оставьте на 5-10 минут.
  3. Для маринада рыбы возьмите тимьян, лайм, цедру апельсина и соль. Выложите все ингредиенты на филе минтая.
  4. Очистите топинамбур, но не выбрасывайте кожуру. Поставьте сотейник на средний огонь и положите вариться очищенный плод.
  5. На сковородку налейте немного растительного масла, нарезанный лук-шалот, пару листьев тимьяна и кожуру топинамбура. Жарьте пару минут. Переложите к топинамбуру в сотейник. Затем взбейте эту смесь блендером, чтобы получилось пюре.
  6. Для соуса возьмите сок апельсина, цедру лайма, оливковое масло и соль. Затем добавьте туда ложку лососевой икры и щепотку лука-шнитт.
  7. Для гарнира смешайте авокадо, сок лайма и кинзу.
  8. Для второго гарнира возьмите бобы эдамаме и добавьте к ним тертый свежий хрен.
  9. Для панировки взбейте одно яйцо, добавьте в него немного соли. Отдельно выложите сухари панко и муку. Возьмите один кусочек филе, обмакните сначала в муку, затем в яйцо и в сухари панко. Повторите с остальными.
  10. Поставьте сковородку на среднюю температуру, налейте немного подсолнечного масла, добавьте один кусочек топленого. Затем положите туда же пару долек лайма и тимьян, по одному выложите кусочки филе минтая в панировке. Жарьте до образования золотистой корочки с двух сторон, промокните лишний жир на салфетке.
  11. Подавайте копченый минтай Аляски с тремя гарнирами сразу или с одним по желанию.

 

Рецепт: шеф-повар Эдик Канарян

fact3