ГРАТЕН ИЗ МИНТАЯ
от Владимира Ярославского
30
мин
Время
подготовки
подготовки
20
мин
Время
приготовления
приготовления
481 ККАЛ / 1 ПОРЦИЮ
2 ПОРЦИИ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРАЗДНИКА
Ингредиенты
- филе минтая
- морковь
- репчатый лук
- зелень по вкусу
- белое сухое вино
- грибы
- сыр
- соус Бешамель
- оливковое масло
- сливочное масло
- соль
- перец
- лавровый лист
Способ приготовления
- Разделайте минтай или возьмите филе рыбы. Припустите его в зелени (ветках петрушки, стеблях сельдерея, укропа), добавьте репчатый лук, можно добавить морковь и лавровый лист. Налейте ⅓ воды в кастрюлю, выложите зелень и овощи вниз. Добавьте перец и немного вина по желанию. Вскипятите воду.
- Опустите минтай в кастрюлю, накройте крышкой и доведите до кипения.
- Нарежьте шампиньоны, грибы шиитаке или любые другие по желанию.
- Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и опустите грибы и жарьте до образования золотистой корочки. Перемешивайте грибы, под конец готовки добавьте соль, перец и сливочное масло.
- Переложите минтай в сотейник или неглубокую сковороду, смешайте с грибами, добавьте соус Бешамель и мелко нарезанный укроп. Сверху закройте слоем тонко нарезанного сыра.
- Поставьте в духовку и доведите сыр до румяной корочки.
Рецепт: шеф-повар Владимир Ярославский