ОМЛЕТ С КРАСНОЙ ИКРОЙ
3
мин
ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ
7
мин
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
315 ККАЛ /
1 ПОРЦИЮ
1 ПОРЦИЮ
1 ПОРЦИЯ
ДИЕТИЧЕСКИЙ
ПОДХОДИТ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ
В глубокую тарелку разбейте три яйца и тщательно взбейте. Добавьте соль по вкусу.
Поставьте сковороду на средний огонь. Положите кусочек сливочного масла и распределите по всей плоскости. Влейте взбитые яйца. Лопаткой убирайте пузыри, которые образуются в омлете. Через пару минут сложите его пополам и переложите на тарелку.
Возьмите капусту романеско или другие овощи по вкусу, обдайте кипятком и добавьте к омлету.
Сверху положите немного лососевой икры Аляски.
Поставьте сковороду на средний огонь. Положите кусочек сливочного масла и распределите по всей плоскости. Влейте взбитые яйца. Лопаткой убирайте пузыри, которые образуются в омлете. Через пару минут сложите его пополам и переложите на тарелку.
Возьмите капусту романеско или другие овощи по вкусу, обдайте кипятком и добавьте к омлету.
Сверху положите немного лососевой икры Аляски.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
01
02
03
04
- 2-3 ст. л. икры горбуши
- 2 яйца
- щепотка морской соли
- 1 ч. л. сливочного масла
- свежие овощи для подачи
