МИНТАЙ ПО-ІТАЛІЙСЬКИ

підготовки
приготування
Складові
-
600 г філе минтая
-
200 г сметани
-
1 лимон
-
3 ст. л. оливкової олії
-
4 пера зеленої цибулі
-
600 г ньоків (приготованих)
-
60 г запеченого солодкого перцю (з банки)
-
300 г помідорів чері
-
копчена паприка (мелена) — за смаком
-
сіль і чорний перець — за смаком
Спосіб приготування
-
Приправте сметану меленою копченою паприкою та дрібкою солі.
-
Філе минтая промийте, обсушіть і наріжте шматочками.
-
Лимон ретельно вимийте, зніміть цедру, розріжте навпіл і вичавіть сік.
-
У сковороді розігрійте 2 ст. л. оливкової олії разом із цедрою та лимонним соком. Додайте шматочки риби та смажте 5–7 хвилин до готовності. Посоліть, поперчіть і викладіть на тарілку.
-
Зелений лук наріжте кільцями. Перець наріжте шматочками. Помідори чері помийте та розріжте навпіл.
-
У тій самій сковороді на залишках олії підсмажте ньокі до золотистої скоринки. Додайте перець, помідори й зелений лук. Перемішайте та трохи обсмажте.
-
Приправте овочі копченою паприкою, сіллю та перцем.
-
Викладіть на овочі обсмажене філе минтая, накрийте сковороду кришкою та залиште на 5 хвилин.
-
Подавайте страву зі сметаною та паприкою.