Минтай в винном соусе
подготовки
приготовления
Ингредиенты
Для рыбы:
-
250 г минтая
-
2 ст. л. пшеничной муки
-
40 г сливочного масла
-
70 мл сухого белого вина
-
0,25 ч. л. соли
-
молотый чёрный перец — по вкусу
Для подачи:
-
10 г петрушки (веточка)
-
0,5 шт. лимона
Способ приготовления
-
Если вы используете целую рыбу, очистите её, удалите внутренности, разделайте на филе и уберите кости. Промокните филе бумажными полотенцами.
-
Насыпьте муку в форму или глубокую тарелку. Обваляйте в ней филе минтая с обеих сторон — слой должен быть тонким и равномерным.
-
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте сливочное масло. Дождитесь, пока оно растает и начнёт немного пениться.
-
Выложите рыбу на сковороду. Обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны — до золотистой корочки.
-
Когда рыба будет почти готова, аккуратно влейте белое вино. Легко помешивайте, чтобы жидкость соединилась с маслом и мукой и образовался соус.
-
Уменьшите огонь до минимума и тушите ещё 3–4 минуты, пока соус слегка не загустеет.
-
Посыпьте рыбу измельчённой петрушкой и подавайте с соусом и долькой лимона.